Kamis, 13 Februari 2014
suara
SUARA
Rindu mendengarkan lagu yang pernah didengar pasangan atau mantan? Jika itu menjadi pembangkit semangat, kenapa sekarang tak mencoba mendengarkannya lagi? Koleksi sudah hilang? Jangan cemas, kunjungi saja rental CD terdekat, atau pesan lagu kesayangan lewat radio yang biasanya menyediakan acara request lagu semacam itu. Atau mungkin rindu mendengar deru ombak pantai… jadwalkan akhir pekan ini untuk mengunjunginya. Yakinlah, layak mendapatkan semua itu setelah kerja keras selama ini. Jangan ragu menikmati hidup yang singkat ini.
Rindu mendengarkan lagu yang pernah didengar pasangan atau mantan? Jika itu menjadi pembangkit semangat, kenapa sekarang tak mencoba mendengarkannya lagi? Koleksi sudah hilang? Jangan cemas, kunjungi saja rental CD terdekat, atau pesan lagu kesayangan lewat radio yang biasanya menyediakan acara request lagu semacam itu. Atau mungkin rindu mendengar deru ombak pantai… jadwalkan akhir pekan ini untuk mengunjunginya. Yakinlah, layak mendapatkan semua itu setelah kerja keras selama ini. Jangan ragu menikmati hidup yang singkat ini.
bau
bAU
Seperti makanan, bau-bauan yang mengingatkan kita akan masa kecil yang bahagia kadangkala turut menghadirkan kembali rasa itu di hati. Bau parfum ibu, wangi kue bikinan nenek, tentunya akan mengingatkan indahnya masa kanak dulu. Minyak aromaterapi, khususnya yang beraroma citrus, sangat bagus untuk mengangkat semangat yang nyaris padam. Lilin beroroma tak hanya menyenangkan indra penciuman saja, tapi juga memberikan nyala temaram yang membuai.
Seperti makanan, bau-bauan yang mengingatkan kita akan masa kecil yang bahagia kadangkala turut menghadirkan kembali rasa itu di hati. Bau parfum ibu, wangi kue bikinan nenek, tentunya akan mengingatkan indahnya masa kanak dulu. Minyak aromaterapi, khususnya yang beraroma citrus, sangat bagus untuk mengangkat semangat yang nyaris padam. Lilin beroroma tak hanya menyenangkan indra penciuman saja, tapi juga memberikan nyala temaram yang membuai.
sentuhan
SENTUHAN
Sentuhan pijat sekujur tubuh diyakini berkhasiat ampuh mengembalikan kesegaran tubuh yang terkuras seharian di tempat kerja. Bagi yang punya pasangan, kegiatan memijat bisa dijadikan ajang pemanasan sebelum melakukan hubungan intim yang membara di tempat tidur
Sentuhan pijat sekujur tubuh diyakini berkhasiat ampuh mengembalikan kesegaran tubuh yang terkuras seharian di tempat kerja. Bagi yang punya pasangan, kegiatan memijat bisa dijadikan ajang pemanasan sebelum melakukan hubungan intim yang membara di tempat tidur
2
2. Flamingos
Flamingo adalah spesies burung berkaki jenjang yang hidup berkelompok. Mereka berasal dari genus Phoenicopterus dan familia Phoenicopteridae. Burung ini ditemukan di belahan bumi barat dan timur, namun lebih banyak terdapat di belahan timur. Terdapat 4 spesies flamingo di Amerika dan 2 jenis flamingo di Dunia Lama. Dunia Lama terdiri dari sebagian wilayah dunia yang terdiri dari Eropa, Asia, dan Afrika (secara kolektif disebut sebagai benua Afro-Eurasia) sebelum ditemukannya Dunia Baru (Benua Amerika) oleh Christopher Columbus. Setelah penemuan Dunia Baru maka istilah ini digunakan sebagai lawan dari “Dunia Baru”.
Flamingo adalah spesies burung berkaki jenjang yang hidup berkelompok. Mereka berasal dari genus Phoenicopterus dan familia Phoenicopteridae. Burung ini ditemukan di belahan bumi barat dan timur, namun lebih banyak terdapat di belahan timur. Terdapat 4 spesies flamingo di Amerika dan 2 jenis flamingo di Dunia Lama. Dunia Lama terdiri dari sebagian wilayah dunia yang terdiri dari Eropa, Asia, dan Afrika (secara kolektif disebut sebagai benua Afro-Eurasia) sebelum ditemukannya Dunia Baru (Benua Amerika) oleh Christopher Columbus. Setelah penemuan Dunia Baru maka istilah ini digunakan sebagai lawan dari “Dunia Baru”.
15 Spesies Cantik yang Terancam Punah
Banyak Hewan-hewan cantik di dunia yang terancam punah. Ini hanyalah beberapa diantaranya. Berikut info yang dikutip dari strano66.blogspot.com
1. Snow Leopard
Macan tutul salju (Uncia uncia atau Panthera uncia) adalah kucing yang cukup besar asli pegunungan Asia Tengah. Diperkirakan antara 3.500 dan 7.000 macan tutul salju ada di alam liar
1. Snow Leopard
Macan tutul salju (Uncia uncia atau Panthera uncia) adalah kucing yang cukup besar asli pegunungan Asia Tengah. Diperkirakan antara 3.500 dan 7.000 macan tutul salju ada di alam liar
7
7. Annelise Michel, The Exorcism of Emily Rose
Dalam film ini, seorang ahli spiritual telah diadili atas kematian wanita muda bernama Emily Rose. Kematian Emily sendiri terjadi di saat dilakukannya pengusiran setan yang dipercaya ada di dalam tubuhnya. Dan ternyata film yang berjudul The Exorcism of Emily Rose ini pun terinspirasi dari kisah nyata.
Seorang gadis berusia 16 tahun bernama Annelise Michel mulai menampakkan gejala kemasukan setan di tahun 1968. Gadis yang berasal dari Jerman itu lantas didatangi oleh beberapa ahli pengusir setan yang merasa bahwa dirinya telah dinaungi banyak kekuatan gaib. Namun setelah aksi tersebut, Michel justru tak pernah makan dan meninggal karena kelaparan di tahun 1976.
Dalam film ini, seorang ahli spiritual telah diadili atas kematian wanita muda bernama Emily Rose. Kematian Emily sendiri terjadi di saat dilakukannya pengusiran setan yang dipercaya ada di dalam tubuhnya. Dan ternyata film yang berjudul The Exorcism of Emily Rose ini pun terinspirasi dari kisah nyata.
Seorang gadis berusia 16 tahun bernama Annelise Michel mulai menampakkan gejala kemasukan setan di tahun 1968. Gadis yang berasal dari Jerman itu lantas didatangi oleh beberapa ahli pengusir setan yang merasa bahwa dirinya telah dinaungi banyak kekuatan gaib. Namun setelah aksi tersebut, Michel justru tak pernah makan dan meninggal karena kelaparan di tahun 1976.
3
3. Ilse Koch, The Reader
Karakter Kate Winslet pada film peraih Oscar yang berjudul The Reader nampaknya terinspirasi dari sebuah kisah nyata di jaman kekuasaan Hitler. Adalah Ilse Koch, wanita yang merupakan penjaga kamp inilah yang merupakan inspirasi dari karakter tersebut. Ilse Koch merupakan wanita miskin yang lantas menikah dengan salah seorang teman dekat sang diktator.
Kekejaman Ilse Koch menghukum para tahanan memang dianggap sangat tak memilki naluri kemanusiaan. Dan sama seperti yang dilakukan oleh Kate dalam perannya, Koch pun lantas memutuskan untuk bunuh diri setelah dijatuhi hukuman penjara seumur hidup. Masih banyak karakter yang dibuat mirip oleh Koch dan Kate dalam film tersebut.
Karakter Kate Winslet pada film peraih Oscar yang berjudul The Reader nampaknya terinspirasi dari sebuah kisah nyata di jaman kekuasaan Hitler. Adalah Ilse Koch, wanita yang merupakan penjaga kamp inilah yang merupakan inspirasi dari karakter tersebut. Ilse Koch merupakan wanita miskin yang lantas menikah dengan salah seorang teman dekat sang diktator.
Kekejaman Ilse Koch menghukum para tahanan memang dianggap sangat tak memilki naluri kemanusiaan. Dan sama seperti yang dilakukan oleh Kate dalam perannya, Koch pun lantas memutuskan untuk bunuh diri setelah dijatuhi hukuman penjara seumur hidup. Masih banyak karakter yang dibuat mirip oleh Koch dan Kate dalam film tersebut.
4.
4. Don Diego de la Vega, Zorro
Beberapa orang percaya dan beranggapan bahwa Zorro merupakan satu karakter yang dibuat berdasarkan kisah nyata. Adalah Don Diego de la Vega, pria bangsawan yang berkuasa di era kolonial Spanyol inilah yang digadang-gadang sebagai Zorro sesungguhnya. Dia diketahui sebagai penjahat bertopeng dan berpakaian hitam yang kerap menegakkan kebenaran.
Aksi aneh dan nyentriknya tersebut dianggap sebagai upaya dalam membela rakyat dari kejahatan pejabat saat itu. Satu tokoh bandit yang juga memperjuangkan hak rakyat bernama Joaquin Murrieta juga disebut-sebut sebagai inspirasi lain dalam pembentukan karakter Zorro.
Beberapa orang percaya dan beranggapan bahwa Zorro merupakan satu karakter yang dibuat berdasarkan kisah nyata. Adalah Don Diego de la Vega, pria bangsawan yang berkuasa di era kolonial Spanyol inilah yang digadang-gadang sebagai Zorro sesungguhnya. Dia diketahui sebagai penjahat bertopeng dan berpakaian hitam yang kerap menegakkan kebenaran.
Aksi aneh dan nyentriknya tersebut dianggap sebagai upaya dalam membela rakyat dari kejahatan pejabat saat itu. Satu tokoh bandit yang juga memperjuangkan hak rakyat bernama Joaquin Murrieta juga disebut-sebut sebagai inspirasi lain dalam pembentukan karakter Zorro.
5
5. Peek, Rain Man
Beberapa orang tentu tak asing lagi dengan sosok aktor tampan Tom Cruise. Terlebih aksinya dalam film yang ia bintangi bersama Dustin Hoffman dalam film terkenal Rain Man. Akibat aktingnya yang sangat bagus dan totalitas, Dustin Hoffman pun berhasil meraih penghargaan Oscar dengan karakternya sebagai Raymond Babbitt.
Dalam film tersebut, Dustin sendiri berperan sebagai pria yang menderita autisme. Dan ternyata karakter ini sedikit banyak terinspirasi dari sosok yang bernama Peek. Pria dengan autisme yang satu ini sangat menginspirasi terutama dengan kemampuan mengejutkan yang ia miliki. Peek terbukti mampu membaca dan menghafal sekitar 98% dari apa yang telah ia dengar dan baca.
Beberapa orang tentu tak asing lagi dengan sosok aktor tampan Tom Cruise. Terlebih aksinya dalam film yang ia bintangi bersama Dustin Hoffman dalam film terkenal Rain Man. Akibat aktingnya yang sangat bagus dan totalitas, Dustin Hoffman pun berhasil meraih penghargaan Oscar dengan karakternya sebagai Raymond Babbitt.
Dalam film tersebut, Dustin sendiri berperan sebagai pria yang menderita autisme. Dan ternyata karakter ini sedikit banyak terinspirasi dari sosok yang bernama Peek. Pria dengan autisme yang satu ini sangat menginspirasi terutama dengan kemampuan mengejutkan yang ia miliki. Peek terbukti mampu membaca dan menghafal sekitar 98% dari apa yang telah ia dengar dan baca.
6
6. Ed Gain, Psycho
Film Psycho menceritakan tentang Norman Bates, pemilik hotel yang mengalami gangguan psikologis dan memiliki delusi yang sangat mengerikan. Ia percaya bahwa ibunya yang sudah meninggal dan ia simpan di ruang bawah tanah memiliki obsesi untuk membunuh pengunjung hotel. Akibatnya, Norman kerap berdandan seperti sang ibu dan lantas tanpa sadar menjadi sosok sang ibu yang kemudian melakukan pembunuhan itu.
Kisah tersebut berdasar pada sosok Edward Gein. Pria ini ditangkap pada tahun 1957 karena telah melakukan banyak pembunuhan di dalam hotelnya. Yang lebih tragis, pria gila ini bahkan kerap menguliti sang korban saat berhasil membunuh mereka. Kasus Ed Gein juga menginspirasi film-film lain seperti The Texas Chainsaw Massacre serta The Silence of the Lambs. Bahkan kisah pembunuh ini dibuatkan film sekuel, yang pertama judulnya Ed Gein: In the light of the moon, dan yang kedua Ed Gein: The Butcher of Plainfield.
Film Psycho menceritakan tentang Norman Bates, pemilik hotel yang mengalami gangguan psikologis dan memiliki delusi yang sangat mengerikan. Ia percaya bahwa ibunya yang sudah meninggal dan ia simpan di ruang bawah tanah memiliki obsesi untuk membunuh pengunjung hotel. Akibatnya, Norman kerap berdandan seperti sang ibu dan lantas tanpa sadar menjadi sosok sang ibu yang kemudian melakukan pembunuhan itu.
Kisah tersebut berdasar pada sosok Edward Gein. Pria ini ditangkap pada tahun 1957 karena telah melakukan banyak pembunuhan di dalam hotelnya. Yang lebih tragis, pria gila ini bahkan kerap menguliti sang korban saat berhasil membunuh mereka. Kasus Ed Gein juga menginspirasi film-film lain seperti The Texas Chainsaw Massacre serta The Silence of the Lambs. Bahkan kisah pembunuh ini dibuatkan film sekuel, yang pertama judulnya Ed Gein: In the light of the moon, dan yang kedua Ed Gein: The Butcher of Plainfield.
2
2. Mehran Nasseri, The Terminal
The Terminal adalah kisah yang mengangkat sebuah kasus yang kerap terjadi di jaman modern ini. Bercerita tentang seorang pria yang diperankan oleh Tom Hanks di mana ia harus terjebak lama di dalam sebuah bandara. Ia terpaksa harus tinggal dan menetap di bandara entah sampai kapan akibat birokrasi yang terkesan sangat membingungkan.
Dan ternyata kisah ini terinspirasi dari kehidupan nyata seorang warga Iran yang terjebak di salah satu bandara Paris, Charles De Gaulle. Pria bernama Mehran Nasseri ini harus mendekam di bandara akibat tas yang berisikan surat-surat penting hilang dicuri. Sehingga paspor yang merupakan bukti paling penting tak bisa ia tunjukkan dan membuatnya tak bisa bergerak, bahkan pulang ke negaranya sendiri
The Terminal adalah kisah yang mengangkat sebuah kasus yang kerap terjadi di jaman modern ini. Bercerita tentang seorang pria yang diperankan oleh Tom Hanks di mana ia harus terjebak lama di dalam sebuah bandara. Ia terpaksa harus tinggal dan menetap di bandara entah sampai kapan akibat birokrasi yang terkesan sangat membingungkan.
Dan ternyata kisah ini terinspirasi dari kehidupan nyata seorang warga Iran yang terjebak di salah satu bandara Paris, Charles De Gaulle. Pria bernama Mehran Nasseri ini harus mendekam di bandara akibat tas yang berisikan surat-surat penting hilang dicuri. Sehingga paspor yang merupakan bukti paling penting tak bisa ia tunjukkan dan membuatnya tak bisa bergerak, bahkan pulang ke negaranya sendiri
4
4. Suguhi Pop Mie Untuk Menteri Keuangan
Walau seorang presiden, Soeharto ternyata doyan juga makan pop mie. Dia menikmati mie instan itu sebagai makanan selingan atau cemilan. Soeharto pun menyuguhkan Pop Mie untuk tamunya. Termasuk JB Sumarlin yang pernah menjabat sebagai Menkeu.JB Sumarlin menceritakan suatu sore tahun 1984, dia menghadap Soeharto di Jl Cendana. Saat itu Pak Harto meminta disiapkan makanan ringan. Ketika datang ternyata dua gelas Pop Mie. Sumarlin terkejut. Sebelumnya dia belum pernah makan Pop Mie.”Setelah menunggu sekitar tiga menit, baru mie instan itu diaduk. Kami pun menyeruput kuahnya dan makan bersama. Itulah pertama kali saya makan Pop Mie,” kenang Sumarlin dalam “Pak Harto The Untold Stories” terbitan Gramedia Pustaka Utama halaman 160.
“Orang mengira makanan yang disuguhkan Pak Harto itu mewah dan mahal.Meskipun beliau itu presiden, Pak Harto tidak canggung menyantap mie instan seperti rakyat kebanyakan di luar.”
Walau seorang presiden, Soeharto ternyata doyan juga makan pop mie. Dia menikmati mie instan itu sebagai makanan selingan atau cemilan. Soeharto pun menyuguhkan Pop Mie untuk tamunya. Termasuk JB Sumarlin yang pernah menjabat sebagai Menkeu.JB Sumarlin menceritakan suatu sore tahun 1984, dia menghadap Soeharto di Jl Cendana. Saat itu Pak Harto meminta disiapkan makanan ringan. Ketika datang ternyata dua gelas Pop Mie. Sumarlin terkejut. Sebelumnya dia belum pernah makan Pop Mie.”Setelah menunggu sekitar tiga menit, baru mie instan itu diaduk. Kami pun menyeruput kuahnya dan makan bersama. Itulah pertama kali saya makan Pop Mie,” kenang Sumarlin dalam “Pak Harto The Untold Stories” terbitan Gramedia Pustaka Utama halaman 160.
“Orang mengira makanan yang disuguhkan Pak Harto itu mewah dan mahal.Meskipun beliau itu presiden, Pak Harto tidak canggung menyantap mie instan seperti rakyat kebanyakan di luar.”
5
5. Bagikan Arem-arem Sebagai Bekal Memancing
Di kalangan pengawal dan orang-orang dekat, Soeharto dikenal egaliter. Dia makan apa yang dimakan anak buahnya.Soeharto pernah mengajak Ibu Tien memancing. Sebagai bekal, Ibu Tien membuat arem-arem. Arem-arem adalah penganan ringan seperti lontong yang di dalamnya diisi sayuran atau daging.Biasanya sering dimakan untuk sarapan atau mengganjal perut sebelum waktu makan tiba.”Ibu Tien menyuruh saya langsung membagikan kepada seluruh kru kapal. Setelah semuanya kebagian, saya membawa arem-arem yang tersisa kepada Ibu Tien. Beliau mengambil dua dari arem-arem itu dan membuka daun pisang yang membungkusnya untuk dinikmati berdua Pak Harto,” ujar sobat memancing Pak Harto Hioe Husni Wirajaya.
Di kalangan pengawal dan orang-orang dekat, Soeharto dikenal egaliter. Dia makan apa yang dimakan anak buahnya.Soeharto pernah mengajak Ibu Tien memancing. Sebagai bekal, Ibu Tien membuat arem-arem. Arem-arem adalah penganan ringan seperti lontong yang di dalamnya diisi sayuran atau daging.Biasanya sering dimakan untuk sarapan atau mengganjal perut sebelum waktu makan tiba.”Ibu Tien menyuruh saya langsung membagikan kepada seluruh kru kapal. Setelah semuanya kebagian, saya membawa arem-arem yang tersisa kepada Ibu Tien. Beliau mengambil dua dari arem-arem itu dan membuka daun pisang yang membungkusnya untuk dinikmati berdua Pak Harto,” ujar sobat memancing Pak Harto Hioe Husni Wirajaya.
2.
2. Lahap Makan Ikan Bilih
Soeharto gemar melahap ikan bilih, sejenis ikan berukuran kecil-kecil yang hidup di air tawar. Apalagi jika disuguhkan bersama sayur lodeh dan nasi hangat. Ceritanya Soeharto mengundang Gubernur Sumatera Barat, Azwar Anas, untuk sarapan pagi. Azwar datang telat. Dia lega Soeharto tidak marah. Ketika itu Azwar melihat Soeharto sarapan dengan sayur lodeh dan ikan bilih. Sementara untuk tamunya, makanan yang dihidangkan lebih mewah. “Dari beberapa kali kunjungan, saya jadi tahu bahwa Pak Harto menyukai ikan bilih dari Danau Singkarak. Pak Harto sangat menikmatinya. Oleh karena itulah istri saya selalu memasakkan ikan bilih jika Pak Harto sedang berdinas ke Sumatera Barat dan sesekali mengirim ikan bilih ke kediaman Pak Harto,” kata Azwar Anas dalam “Pak Harto The Untold Stories” terbitan Gramedia Pustaka Utama halaman 152.
Soeharto gemar melahap ikan bilih, sejenis ikan berukuran kecil-kecil yang hidup di air tawar. Apalagi jika disuguhkan bersama sayur lodeh dan nasi hangat. Ceritanya Soeharto mengundang Gubernur Sumatera Barat, Azwar Anas, untuk sarapan pagi. Azwar datang telat. Dia lega Soeharto tidak marah. Ketika itu Azwar melihat Soeharto sarapan dengan sayur lodeh dan ikan bilih. Sementara untuk tamunya, makanan yang dihidangkan lebih mewah. “Dari beberapa kali kunjungan, saya jadi tahu bahwa Pak Harto menyukai ikan bilih dari Danau Singkarak. Pak Harto sangat menikmatinya. Oleh karena itulah istri saya selalu memasakkan ikan bilih jika Pak Harto sedang berdinas ke Sumatera Barat dan sesekali mengirim ikan bilih ke kediaman Pak Harto,” kata Azwar Anas dalam “Pak Harto The Untold Stories” terbitan Gramedia Pustaka Utama halaman 152.
3
3. Makan Tiwul Untuk Cegah Kolesterol
Salah satu makanan rakyat yang disukai Soeharto adalah tiwul. Makanan itu terbuat dari singkong yang diparut, lalu direbus bersama gula aren. Tiwul biasa dimakan rakyat Yogyakarta jika kesulitan beras.Menurut Soeharto, Tiwul rendah kolesterol. Soeharto pun pernah menasihati ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Harmoko (kelak menjadi menteri penerangan dan ketua DPR/MPR).”Jangan terlalu banyak makan daging. Kalau mau rendah kolesterol, makan tiwul, dan jangan sayur tempe,” kata Pak Harto dalam “Pak Harto The Untold Stories” terbitan Gramedia Pustaka Utama halaman 168.
Harmoko malah menyahut. “Tapi di Jakarta susah mendapatkan tiwul, Pak.” Soeharto tersenyum saja.
Salah satu makanan rakyat yang disukai Soeharto adalah tiwul. Makanan itu terbuat dari singkong yang diparut, lalu direbus bersama gula aren. Tiwul biasa dimakan rakyat Yogyakarta jika kesulitan beras.Menurut Soeharto, Tiwul rendah kolesterol. Soeharto pun pernah menasihati ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Harmoko (kelak menjadi menteri penerangan dan ketua DPR/MPR).”Jangan terlalu banyak makan daging. Kalau mau rendah kolesterol, makan tiwul, dan jangan sayur tempe,” kata Pak Harto dalam “Pak Harto The Untold Stories” terbitan Gramedia Pustaka Utama halaman 168.
Harmoko malah menyahut. “Tapi di Jakarta susah mendapatkan tiwul, Pak.” Soeharto tersenyum saja.
2.
2. Duduk ketika hendak minum
Ketika merasa haus Rasulullah biasa meminum air dengan duduk terlebih dahulu. Cara ini juga terbukti menyehatkan secara ilmiah dimana ketika kita meminum air dengan posisi masih berdiri akan ada katup yang belum siap menerima tekanan air dan ketika duduk katup itu terbuka dan siap menerima air.
Ketika merasa haus Rasulullah biasa meminum air dengan duduk terlebih dahulu. Cara ini juga terbukti menyehatkan secara ilmiah dimana ketika kita meminum air dengan posisi masih berdiri akan ada katup yang belum siap menerima tekanan air dan ketika duduk katup itu terbuka dan siap menerima air.
3
3. Makan dengan tangan kanan
Makan dengan tangan kanan bukan hanya sekedar tradisi tetapi juga menurut sebuah penelitian ini juga salah satu gaya hidup yang sehat. Ketika makan menggunakan tangan kanan maka yang aktif adalah otak kiri dimana sifat otak kiri ini selalu teratur, dan berpikir.Sedangkan ketika makan menggunakan tangan kiri maka yang aktif adalah otak kanan yang memiliki sifat imajinasi dan acak. Jadi makan dengan tangan kiri dianggap kurang cocok menurut sebuah penelitian.
Makan dengan tangan kanan bukan hanya sekedar tradisi tetapi juga menurut sebuah penelitian ini juga salah satu gaya hidup yang sehat. Ketika makan menggunakan tangan kanan maka yang aktif adalah otak kiri dimana sifat otak kiri ini selalu teratur, dan berpikir.Sedangkan ketika makan menggunakan tangan kiri maka yang aktif adalah otak kanan yang memiliki sifat imajinasi dan acak. Jadi makan dengan tangan kiri dianggap kurang cocok menurut sebuah penelitian.
4.
4. Cepat tidur dan cepat bangun
Jika sudah waktunya tidur, maka Rasulullah SAW akan cepat tidur. Tidur yang tepat di malam hari kira-kira adalah seusai istirahat setelah shalat Isya, kurang lebih pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 sudah bangun di pertiga malam untuk shalat malam.Dengan demikian waktu yang digunakan untuk tidur adalah kurang dari delapan jam. Dalam konteks ini, penggunaan waktu 24 jam dalam satu hari satu malam, adalah sepertiga untuk bekerja, sepertiga untuk beribadah kepada Allah, dan sepertiga lagi adalah untuk tidur yang cukup. Tentu saja, perbandingan ini tidaklah kaku, melainkan dalam pengertian dalam keseimbangan.
Jika sudah waktunya tidur, maka Rasulullah SAW akan cepat tidur. Tidur yang tepat di malam hari kira-kira adalah seusai istirahat setelah shalat Isya, kurang lebih pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 sudah bangun di pertiga malam untuk shalat malam.Dengan demikian waktu yang digunakan untuk tidur adalah kurang dari delapan jam. Dalam konteks ini, penggunaan waktu 24 jam dalam satu hari satu malam, adalah sepertiga untuk bekerja, sepertiga untuk beribadah kepada Allah, dan sepertiga lagi adalah untuk tidur yang cukup. Tentu saja, perbandingan ini tidaklah kaku, melainkan dalam pengertian dalam keseimbangan.
5
5.. Sering berpuasa
Menurut sebuah penelitian berpuasa adalah sebuah metode ampuh untuk menahan diri. Ini merupakan sebuah cara sehat yang kadang masih disepelekan orang-orang zaman sekarang.
Menurut sebuah penelitian berpuasa adalah sebuah metode ampuh untuk menahan diri. Ini merupakan sebuah cara sehat yang kadang masih disepelekan orang-orang zaman sekarang.
Langganan:
Postingan (Atom)
